عصير ABC: المشروب الأمثل لتعزيز المناعة

كيفية صنع عصير ABC

مكونات:

• 1 شمندر (مقشر ومقطع)
• 1 تفاحة حمراء (مقشرة ومفرومة)
• 3 جزر (مغسولة ومقطعة)
• 1 برتقالة (مقشرة ومقطعة) (اختياري)
• قطعة صغيرة من الزنجبيل (مقشرة) (اختياري)

تعليمات:

1. تحضير المكونات

• اغسلي البنجر والتفاح والجزر وقشريها ثم قطعيها.
• قشر البرتقال و قطعه إلى شرائح.
• قشر قطعة صغيرة من الزنجبيل.

2. عملية العصير

• قم بإعداد عصارة الفاكهة الخاصة بك وفقًا للتعليمات المرفقة بها.

• إضافة المكونات بالتناوب: ابدأ بالمكونات الأكثر نعومة مثل البرتقال والتفاح، ثم أضف البنجر والجزر والزنجبيل.
• تأكد من أن العصارة تستخرج كل العصير.

3. امزج وقدم

• قومي بتقليب العصير جيدًا لتمتزج النكهات.
• قدميه فورًا مع الثلج أو ضعيه في الثلاجة للحصول على مشروب بارد.
• يمكنك تزيين الطبق بشكل اختياري بشريحة من البرتقال أو غصن من النعناع.